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(無題)

 投稿者:  投稿日:2018年 5月21日(月)23時25分42秒
  半年ぶりくらいに、スクワットしたら。
昔アップでやっとった重量が全然あがらん。
馬みたいな足になりたい。
 
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2018年 5月21日(月)11時19分31秒
  体重は意外と増えてない、現実。
明らかに筋肉減って、脂肪が増えた現実。
6月からガチ減量。
何回こんなこと言いよんやろ。
根性なし!!
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2018年 5月21日(月)10時25分15秒
  やるなら今しかねぇ  

(無題)

 投稿者:  投稿日:2018年 5月20日(日)13時44分59秒
  筋トレモチベが少しあがってきた。
やるしかない。
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2018年 5月19日(土)13時43分26秒
  痩せれない。5月病かな。
毎日体重レコーディングしていこ。
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2018年 5月16日(水)12時39分41秒
  アゴヒゲは少々  

(無題)

 投稿者:  投稿日:2018年 5月15日(火)21時00分39秒
  そんなにヒゲあったっけ  

(無題)

 投稿者:  投稿日:2018年 5月15日(火)14時42分31秒
  初めて電動髭剃り買った 大人になった気分  

(無題)

 投稿者:  投稿日:2018年 5月15日(火)06時21分35秒
  ヘルニアで足が痺れて2週間、一回もジム行ってない、トレーニングはじめてからこんな長い休みははじめて
これをただの筋肉落ちてしまう期間ととるかメンタル鍛える期間ととるかは自分次第
筋トレは精神トレーニングとはこのこと
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2018年 5月 7日(月)01時52分14秒
  なんやろ、なんのために働いとる感。
 

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