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(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 5月24日(水)21時15分0秒
  ラーメンくうかな。  
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 5月24日(水)15時21分39秒
  爆破されるかもしれん  

(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 5月24日(水)12時05分27秒
  歩行困難。
トレーニングというか仕事にいけて、オペ出来るか。ヤバイ。
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 5月24日(水)11時08分49秒
  それ、ワンチャンあるやつやん  

(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 5月23日(火)23時53分34秒
  やべ、来週アリアナグランデのライブ行くんやけど  

(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 5月23日(火)19時46分35秒
  と、頑張ろうと思った矢先。スクワットしたら、腰がビキっとなってもうた。完全に壊れた。
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 5月23日(火)08時04分50秒
  とりあえず、3カ月で8キロしか減ってない。ああと、1ヶ月半で7キロ。体脂肪率6ぱーにするには。何とかここまで来たんやし、どんな結果になろうとも、最後までやりきる。あと5キロくらいなら気合いでいけそうなんやけどなー。  

(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 5月22日(月)23時00分26秒
  まじで、ゆっくりしか減らんなー。ウォーキングしてぎて、踵がおかしなことなりよる。痛くて歩くのさえ、きちい。  

(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 5月22日(月)15時55分57秒
  ハーフ走った
二時間10ぐらい
ラスト3kmで死んだ、完全な練習不足
何事も準備が大事
 

(無題)

 投稿者:  投稿日:2017年 5月21日(日)01時59分43秒
  腰痛横突起骨折経験者からゆーと、まじで腰は日常生活全ての動きの中心
腰悪いと何もできません
 

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